Le régime alimentaire et l’amincissement : ce qu’il faut absolument savoir

Voulez-vous maigrir en suivant un régime alimentaire ? Vous êtes sur la bonne voie. Pourtant, vous vous devez de savoir que tout régime peut ne pas fonctionner sur vous. Avez-vous déjà aperçu une personne en surpoids qui suit un régime citron pendant plusieurs jours pour mais elle n’a même pas perdu 1 kilo de ses kilos superflus ? Ce phénomène est très courant. Le choix de régime doit résulter de plusieurs facteurs. Parcourez votre lecture pour en savoir plus. Lire la suite