Une vaste étude menée par Harvard auprès de 93 000 seniors dans 16 pays a révélé que les personnes ayant un passe-temps étaient en meilleure santé, plus heureuses, présentaient moins de symptômes dépressifs et se déclaraient plus satisfaites de leur vie que celles qui n’en avaient pas. Ce constat souligne l’importance capitale des activités de loisir pour améliorer notre existence, quel que soit notre âge.
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